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Dinkelkuchenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Portion: 1.083 kcal

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 36 % kcal

Fett 25,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelkuchenteig

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelkuchenteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelkuchenteig im Detail

1 Portion Dinkelkuchenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.083 kcal aus 1 Portion Dinkelkuchenteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelkuchenteig

Wie viele Kalorien hat Dinkelkuchenteig?

100 g Dinkelkuchenteig enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Portion, 270 g) kommt auf 1.083 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelkuchenteig?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelkuchenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelkuchenteig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkelkuchenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.083 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1155 Minuten Krafttraining.

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