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Fertiggerichte - MUH

Dessertsauce Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

693 kJ

Eiweiß 3,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 41 % kcal
Fett 9,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Dessertsauce Bourbon-Vanille

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dessertsauce Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dessertsauce Bourbon-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 165,5 kcal / 693,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,3 g
Salz 0,20 g

100 g Dessertsauce Bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Dessertsauce Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dessertsauce Bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Dessertsauce Bourbon-Vanille?

100 g Dessertsauce Bourbon-Vanille enthalten 166 kcal (693 kJ).

Welche Nährwerte hat Dessertsauce Bourbon-Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dessertsauce Bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dessertsauce Bourbon-Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dessertsauce Bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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