Fertiggerichte - Aldi Nord
Delikato die feine Salatcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ
Brennwertverteilung von Delikato die feine Salatcreme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikato die feine Salatcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikato die feine Salatcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal / 1.306,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g |
| davon Zucker | 7,1 g |
| Fett | 29,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
100 g Delikato die feine Salatcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Delikato die feine Salatcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 333 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikato die feine Salatcreme
Wie viele Kalorien hat Delikato die feine Salatcreme?
100 g Delikato die feine Salatcreme enthalten 312 kcal (1.306 kJ).
Welche Nährwerte hat Delikato die feine Salatcreme?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikato die feine Salatcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikato die feine Salatcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikato die feine Salatcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.


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