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Fertiggerichte - Aldi Nord

Delikato die feine Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 13 % kcal
Fett 29,9 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Delikato die feine Salatcreme

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 86.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikato die feine Salatcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikato die feine Salatcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 312,0 kcal / 1.306,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 9,8 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 29,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 0,9 g

100 g Delikato die feine Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Delikato die feine Salatcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikato die feine Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Delikato die feine Salatcreme?

100 g Delikato die feine Salatcreme enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikato die feine Salatcreme?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikato die feine Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikato die feine Salatcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikato die feine Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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