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Fertiggerichte - Maggi

Delikatess Currysoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Päckchen: 123 kcal

Eiweiß 1,3 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 47 % kcal
Fett 2,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Currysoße

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Currysoße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Currysoße im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Päckchen (250 g)
Brennwert 49,0 kcal / 205,0 kJ 122,5 kcal / 512,5 kJ
Eiweiß 1,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 5,8 g 14,5 g
Fett 2,3 g 5,8 g

1 Päckchen Delikatess Currysoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Päckchen Delikatess Currysoße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Currysoße

Wie viele Kalorien hat Delikatess Currysoße?

100 g Delikatess Currysoße enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 250 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Currysoße?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Currysoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Currysoße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Delikatess Currysoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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