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Deftige Bauernschlachtplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Packung: 806 kcal

Eiweiß 7,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 22 % kcal
Fett 8,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Deftige Bauernschlachtplatte

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deftige Bauernschlachtplatte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Deftige Bauernschlachtplatte im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (630 g)
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ 806,4 kcal / 3.376,8 kJ
Eiweiß 7,0 g 44,1 g
Kohlenhydrate 7,0 g 44,1 g
Fett 8,0 g 50,4 g
Broteinheiten 0,6 g 3,8 g

Packung Deftige Bauernschlachtplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 806 kcal aus Packung Deftige Bauernschlachtplatte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 216 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 860 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deftige Bauernschlachtplatte

Wie viele Kalorien hat Deftige Bauernschlachtplatte?

100 g Deftige Bauernschlachtplatte enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Packung, 630 g) kommt auf 806 kcal.

Welche Nährwerte hat Deftige Bauernschlachtplatte?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deftige Bauernschlachtplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deftige Bauernschlachtplatte rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Deftige Bauernschlachtplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 806 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 860 Minuten Krafttraining.

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