Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Prima Menü

Currywurst mit Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Portion: 700 kcal

Eiweiß 4,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 18,2 g 37 % kcal
Fett 11,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst mit Pommes

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 53.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst mit Pommes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst mit Pommes im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (350 g)
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ 700,0 kcal / 2.929,5 kJ
Eiweiß 4,9 g 17,2 g
Kohlenhydrate 18,2 g 63,7 g
davon Zucker 5,6 g 19,6 g
Fett 11,6 g 40,6 g
Salz 1,67 g 5,85 g
Broteinheiten 1,5 g 5,3 g

1 Portion Currywurst mit Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 1 Portion Currywurst mit Pommes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 747 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst mit Pommes

Wie viele Kalorien hat Currywurst mit Pommes?

100 g Currywurst mit Pommes enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Currywurst mit Pommes?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst mit Pommes rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Currywurst mit Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.