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Fertiggerichte - Knorr

Currywurst (Knorr) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 9,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 8 % kcal
Fett 18,4 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst (Knorr)

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst (Knorr) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst (Knorr) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 220,0 kcal / 921,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 4,4 g
Fett 18,4 g

100 g Currywurst (Knorr) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Currywurst (Knorr) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst (Knorr)

Wie viele Kalorien hat Currywurst (Knorr)?

100 g Currywurst (Knorr) enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Currywurst (Knorr)?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst (Knorr)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst (Knorr) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Currywurst (Knorr) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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