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Fertiggerichte - Buss GmbH

Currysuppe - Greene Garden (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Portion: 352 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 6 % kcal
Fett 16,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Currysuppe - Greene Garden (Aldi)

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 87.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currysuppe - Greene Garden (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currysuppe - Greene Garden (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (200 g)
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 16,5 g 33,0 g
Ballaststoffe 3,0 g 6,0 g

Portion Currysuppe - Greene Garden (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus Portion Currysuppe - Greene Garden (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currysuppe - Greene Garden (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Currysuppe - Greene Garden (Aldi)?

100 g Currysuppe - Greene Garden (Aldi) enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Currysuppe - Greene Garden (Aldi)?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currysuppe - Greene Garden (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currysuppe - Greene Garden (Aldi) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Currysuppe - Greene Garden (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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