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Currysuppe - Greene Garden (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
176kcal
737 kJ · Portion: 352 kcal
Brennwertverteilung von Currysuppe - Greene Garden (Aldi)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Currysuppe - Greene Garden (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Currysuppe - Greene Garden (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 176,0 kcal / 737,0 kJ | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 16,5 g | 33,0 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 6,0 g |
Portion Currysuppe - Greene Garden (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus Portion Currysuppe - Greene Garden (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Currysuppe - Greene Garden (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Currysuppe - Greene Garden (Aldi)?
100 g Currysuppe - Greene Garden (Aldi) enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 352 kcal.
Welche Nährwerte hat Currysuppe - Greene Garden (Aldi)?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currysuppe - Greene Garden (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currysuppe - Greene Garden (Aldi) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Currysuppe - Greene Garden (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.


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