Fertiggerichte - Meica
Curryking XXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
209kcal
875 kJ · 1 Portion: 836 kcal
Brennwertverteilung von Curryking XXL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curryking XXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curryking XXL im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 209,0 kcal / 875,0 kJ | 836,0 kcal / 3.500,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 52,0 g |
| Fett | 14,0 g | 56,0 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Broteinheiten | 1,1 g | 4,4 g |
1 Portion Curryking XXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 836 kcal aus 1 Portion Curryking XXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 223 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 84 Minuten |
| Krafttraining | 892 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curryking XXL
Wie viele Kalorien hat Curryking XXL?
100 g Curryking XXL enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 836 kcal.
Welche Nährwerte hat Curryking XXL?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curryking XXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curryking XXL rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curryking XXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 836 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 892 Minuten Krafttraining.


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