Fertiggerichte - Böklunder
Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
220kcal
921 kJ · 1Packung: 484 kcal
Brennwertverteilung von Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1Packung (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 219,9 kcal / 921,0 kJ | 483,8 kcal / 2.026,2 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,5 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 11,5 g | 25,3 g |
| Fett | 15,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 11,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,40 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,2 g |
1Packung Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1Packung Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry
Wie viele Kalorien hat Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry?
100 g Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1Packung, 220 g) kommt auf 484 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Curry Rostbratwurst mit Currysauce, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.


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