Fertiggerichte - Reis-Fit

Reis Curry Indisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Packung: 435 kcal

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 71 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Curry Indisch

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Curry Indisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis Curry Indisch im Detail

Packung Reis Curry Indisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus Packung Reis Curry Indisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Curry Indisch

Wie viele Kalorien hat Reis Curry Indisch?

100 g Reis Curry Indisch enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 435 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Curry Indisch?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Curry Indisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Curry Indisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Reis Curry Indisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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