Fertiggerichte - Nestlé
Curry Geschnetzeltes, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.758 kJ · 1 Packung: 176 kcal
Brennwertverteilung von Curry Geschnetzeltes, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Geschnetzeltes, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry Geschnetzeltes, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (42 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 420,0 kcal / 1.758,0 kJ | 176,4 kcal / 738,4 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g | 19,3 g |
| davon Zucker | 15,0 g | 6,3 g |
| Fett | 22,0 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 0,9 g |
| Salz | 14,80 g | 6,22 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 1,6 g |
1 Packung Curry Geschnetzeltes, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Packung Curry Geschnetzeltes, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Geschnetzeltes, Curry
Wie viele Kalorien hat Curry Geschnetzeltes, Curry?
100 g Curry Geschnetzeltes, Curry enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 42 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry Geschnetzeltes, Curry?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Geschnetzeltes, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Geschnetzeltes, Curry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Curry Geschnetzeltes, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.


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