Fertiggerichte - Nissin
Cup Nudeln, Shrimps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
343 kJ · 1 Becher: 52 kcal
Brennwertverteilung von Cup Nudeln, Shrimps
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cup Nudeln, Shrimps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cup Nudeln, Shrimps im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (63 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 82,0 kcal / 343,0 kJ | 51,7 kcal / 216,1 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 6,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,3 g |
| Fett | 3,7 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,2 g |
| Salz | 1,00 g | 0,63 g |
| Wassergehalt | 75,0 % | 75,0 % |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,6 g |
1 Becher Cup Nudeln, Shrimps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Becher Cup Nudeln, Shrimps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cup Nudeln, Shrimps
Wie viele Kalorien hat Cup Nudeln, Shrimps?
100 g Cup Nudeln, Shrimps enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Becher, 63 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Cup Nudeln, Shrimps?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Nudeln, Shrimps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Nudeln, Shrimps rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cup Nudeln, Shrimps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.
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