Fertiggerichte - Nissin
Cup Nudeln, Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
83kcal
348 kJ · 1 Becher: 52 kcal
Brennwertverteilung von Cup Nudeln, Rind
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cup Nudeln, Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cup Nudeln, Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (63 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 83,0 kcal / 348,0 kJ | 52,3 kcal / 219,2 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 6,2 g |
| Fett | 3,7 g | 2,3 g |
| Wassergehalt | 75,0 % | 75,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,5 g |
1 Becher Cup Nudeln, Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Becher Cup Nudeln, Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cup Nudeln, Rind
Wie viele Kalorien hat Cup Nudeln, Rind?
100 g Cup Nudeln, Rind enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 63 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Cup Nudeln, Rind?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Nudeln, Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Nudeln, Rind rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cup Nudeln, Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.


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