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Fertiggerichte - Nissin

Cup Nudeln, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 52 kcal

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 48 % kcal
Fett 3,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cup Nudeln, Rind

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cup Nudeln, Rind je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cup Nudeln, Rind im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (63 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 52,3 kcal / 219,2 kJ
Eiweiß 2,1 g 1,3 g
Kohlenhydrate 9,8 g 6,2 g
Fett 3,7 g 2,3 g
Wassergehalt 75,0 % 75,0 %
Broteinheiten 0,8 g 0,5 g

1 Becher Cup Nudeln, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Becher Cup Nudeln, Rind wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cup Nudeln, Rind

Wie viele Kalorien hat Cup Nudeln, Rind?

100 g Cup Nudeln, Rind enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 63 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Cup Nudeln, Rind?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Nudeln, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Nudeln, Rind rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Cup Nudeln, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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