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Fertiggerichte - Nissin

Cup Noodles Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · Becher 350 ml: 305 kcal

Eiweiß 2,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 11,4 g 52 % kcal
Fett 3,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Cup Noodles Champignon

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cup Noodles Champignon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cup Noodles Champignon im Detail

Nährwert pro 100 g Becher 350 ml (350 g)
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ 304,5 kcal / 1.274,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 7,4 g
Kohlenhydrate 11,4 g 39,9 g
Fett 3,7 g 13,0 g

Becher 350 ml Cup Noodles Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Becher 350 ml Cup Noodles Champignon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cup Noodles Champignon

Wie viele Kalorien hat Cup Noodles Champignon?

100 g Cup Noodles Champignon enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (Becher 350 ml, 350 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Cup Noodles Champignon?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Noodles Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Noodles Champignon rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 350 ml Cup Noodles Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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