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Fertiggerichte - Culinea

Culinea Sahne Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Packung: 576 kcal

Eiweiß 4,5 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal
Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Culinea Sahne Geschnetzeltes

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Culinea Sahne Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Culinea Sahne Geschnetzeltes im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (600 g)
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ 576,0 kcal / 2.412,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 27,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 72,0 g
davon Zucker 2,1 g 12,6 g
Fett 3,0 g 18,0 g
Broteinheiten 1,0 g 6,0 g

1 Packung Culinea Sahne Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 1 Packung Culinea Sahne Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 614 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Culinea Sahne Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Culinea Sahne Geschnetzeltes?

100 g Culinea Sahne Geschnetzeltes enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Culinea Sahne Geschnetzeltes?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Culinea Sahne Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Culinea Sahne Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Culinea Sahne Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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