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Fertiggerichte - Cucina

Cucina Steinofen Pizza - Kalorien und Nährwerte

Pizza mit Mozarella, gekochtem Schinken und Champignons

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · 1 Pizza (430g): 890 kcal

Eiweiß 11,3 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 24,6 g 48 % kcal
Fett 6,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cucina Steinofen Pizza

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cucina Steinofen Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cucina Steinofen Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (430g) (430 g)
Brennwert 207,0 kcal / 867,0 kJ 890,1 kcal / 3.728,1 kJ
Eiweiß 11,3 g 48,6 g
Kohlenhydrate 24,6 g 105,8 g
davon Zucker 2,1 g 9,0 g
Fett 6,6 g 28,4 g
Ballaststoffe 2,0 g 8,6 g

Mineralien

Natrium 570 mg 2.45 g

1 Pizza (430g) Cucina Steinofen Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 890 kcal aus 1 Pizza (430g) Cucina Steinofen Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 238 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 949 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cucina Steinofen Pizza

Wie viele Kalorien hat Cucina Steinofen Pizza?

100 g Cucina Steinofen Pizza enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Pizza (430g), 430 g) kommt auf 890 kcal.

Welche Nährwerte hat Cucina Steinofen Pizza?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cucina Steinofen Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cucina Steinofen Pizza rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza (430g) Cucina Steinofen Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 890 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 949 Minuten Krafttraining.

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