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Crack-Sticks, 100% Filet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Stück: 69 kcal

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 23,7 g 41 % kcal

Fett 9,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Crack-Sticks, 100% Filet

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crack-Sticks, 100% Filet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crack-Sticks, 100% Filet im Detail

1 Stück Crack-Sticks, 100% Filet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Stück Crack-Sticks, 100% Filet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crack-Sticks, 100% Filet

Wie viele Kalorien hat Crack-Sticks, 100% Filet?

100 g Crack-Sticks, 100% Filet enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Crack-Sticks, 100% Filet?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crack-Sticks, 100% Filet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crack-Sticks, 100% Filet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Crack-Sticks, 100% Filet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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