Fertiggerichte - .Maitre Corbell
Nudeln in Rahmsauce. - Kalorien und Nährwerte
Penny - 63g Trockenprodukt Gewicht bei Verzehr 275
Brennwert je 100 g
420kcal
1.758 kJ · Becher: 265 kcal
Brennwertverteilung von Nudeln in Rahmsauce.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudeln in Rahmsauce. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nudeln in Rahmsauce. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (63 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 420,0 kcal / 1.758,0 kJ | 264,6 kcal / 1.107,5 kJ |
| Eiweiß | 13,1 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 57,5 g | 36,2 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 5,0 g |
| Fett | 14,5 g | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g | 5,5 g |
Mineralien
| Natrium | 1400 g | 882 g |
Becher Nudeln in Rahmsauce. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus Becher Nudeln in Rahmsauce. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudeln in Rahmsauce.
Wie viele Kalorien hat Nudeln in Rahmsauce.?
100 g Nudeln in Rahmsauce. enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Becher, 63 g) kommt auf 265 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudeln in Rahmsauce.?
Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln in Rahmsauce.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln in Rahmsauce. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Nudeln in Rahmsauce. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.
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