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Fertiggerichte - Coop

Coop Naturaplan Pesto Verde Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 40,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Pesto Verde Bio

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 92.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Pesto Verde Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Pesto Verde Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,1 kcal / 1.600,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 2,5 g
Fett 40,0 g

100 g Coop Naturaplan Pesto Verde Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Pesto Verde Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 408 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Pesto Verde Bio

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Pesto Verde Bio?

100 g Coop Naturaplan Pesto Verde Bio enthalten 382 kcal (1.600 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Pesto Verde Bio?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Pesto Verde Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Pesto Verde Bio rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Pesto Verde Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

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