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Fertiggerichte - Coop

Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

110 kJ

Eiweiß 1,5 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 73 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 26,3 kcal / 110,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,5 g

100 g Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro?

100 g Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro enthalten 26 kcal (110 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Passata di Pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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