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Cool Diner Mexico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 432 kcal

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 64 % kcal

Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Cool Diner Mexico

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cool Diner Mexico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cool Diner Mexico im Detail

1 Portion Cool Diner Mexico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Portion Cool Diner Mexico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cool Diner Mexico

Wie viele Kalorien hat Cool Diner Mexico?

100 g Cool Diner Mexico enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Cool Diner Mexico?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cool Diner Mexico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cool Diner Mexico rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cool Diner Mexico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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