Fertiggerichte - Combino

Premium Spaghetti Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Teller: 390 kcal

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 60 % kcal

Fett 4,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Spaghetti Carbonara

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Spaghetti Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium Spaghetti Carbonara im Detail

Teller Premium Spaghetti Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus Teller Premium Spaghetti Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Spaghetti Carbonara

Wie viele Kalorien hat Premium Spaghetti Carbonara?

100 g Premium Spaghetti Carbonara enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Teller, 250 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium Spaghetti Carbonara?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Spaghetti Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Spaghetti Carbonara rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Premium Spaghetti Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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