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Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Portion: 455 kcal

Eiweiß 12,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 31 % kcal

Fett 13,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck im Detail

1 Portion Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 1 Portion Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck

Wie viele Kalorien hat Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck?

100 g Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 455 kcal.

Welche Nährwerte hat Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Club Sandwich, Hähnchen mit Frühstücksspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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