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Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Packung: 454 kcal

Eiweiß 12,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 31 % kcal

Fett 13,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck im Detail

1 Packung Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Packung Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck

Wie viele Kalorien hat Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck?

100 g Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Club Sandwich, Hähnchen-Ei-Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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