Fertiggerichte - Cirio

Cirio - Passata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 74 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cirio - Passata

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cirio - Passata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cirio - Passata im Detail

100 g Cirio - Passata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Cirio - Passata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cirio - Passata

Wie viele Kalorien hat Cirio - Passata?

100 g Cirio - Passata enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Cirio - Passata?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cirio - Passata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cirio - Passata rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cirio - Passata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren