Fertiggerichte - Weight Watchers

Chop Suey (Weight Watchers) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 3,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 74 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Chop Suey (Weight Watchers)

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chop Suey (Weight Watchers) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chop Suey (Weight Watchers) im Detail

100 g Chop Suey (Weight Watchers) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Chop Suey (Weight Watchers) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chop Suey (Weight Watchers)

Wie viele Kalorien hat Chop Suey (Weight Watchers)?

100 g Chop Suey (Weight Watchers) enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Chop Suey (Weight Watchers)?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chop Suey (Weight Watchers)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chop Suey (Weight Watchers) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chop Suey (Weight Watchers) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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