Fertiggerichte - Weight Watchers

Chop Suey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

345 kJ · pro Menü: 330 kcal

Eiweiß 3,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 74 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Chop Suey

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Chop Suey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chop Suey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Menü Chop Suey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus pro Menü Chop Suey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chop Suey

Wie viele Kalorien hat Chop Suey?

100 g Chop Suey enthalten 82 kcal (345 kJ). Eine Portion (pro Menü, 400 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Chop Suey?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chop Suey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chop Suey rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Menü Chop Suey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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