Fertiggerichte - Maggi

China-Pfanne "Chop Suey" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Tüte: 116 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,3 g 89 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von China-Pfanne "Chop Suey"

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für China-Pfanne "Chop Suey" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von China-Pfanne "Chop Suey" im Detail

Mineralien

1 Tüte China-Pfanne "Chop Suey" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Tüte China-Pfanne "Chop Suey" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu China-Pfanne "Chop Suey"

Wie viele Kalorien hat China-Pfanne "Chop Suey"?

100 g China-Pfanne "Chop Suey" enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 38 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat China-Pfanne "Chop Suey"?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt China-Pfanne "Chop Suey"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g China-Pfanne "Chop Suey" rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte China-Pfanne "Chop Suey" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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