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Fertiggerichte - Satori

China Gemüse süß-sauer (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

384 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,3 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von China Gemüse süß-sauer (Netto)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für China Gemüse süß-sauer (Netto) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von China Gemüse süß-sauer (Netto) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,7 kcal / 384,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 21,3 g
davon Zucker 18,8 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,8 g

100 g China Gemüse süß-sauer (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g China Gemüse süß-sauer (Netto) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu China Gemüse süß-sauer (Netto)

Wie viele Kalorien hat China Gemüse süß-sauer (Netto)?

100 g China Gemüse süß-sauer (Netto) enthalten 92 kcal (384 kJ).

Welche Nährwerte hat China Gemüse süß-sauer (Netto)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt China Gemüse süß-sauer (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g China Gemüse süß-sauer (Netto) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g China Gemüse süß-sauer (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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