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Chilisauce - Bonasia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

931 kJ

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,7 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chilisauce - Bonasia

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chilisauce - Bonasia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chilisauce - Bonasia im Detail

100 g Chilisauce - Bonasia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Chilisauce - Bonasia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chilisauce - Bonasia

Wie viele Kalorien hat Chilisauce - Bonasia?

100 g Chilisauce - Bonasia enthalten 222 kcal (931 kJ).

Welche Nährwerte hat Chilisauce - Bonasia?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chilisauce - Bonasia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chilisauce - Bonasia rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chilisauce - Bonasia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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