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Fertiggerichte - Viana

Chili con Veggie. - Kalorien und Nährwerte

Mexikanisches Bohnengericht mit Veggiehack.

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Beutel in Pappschachtel: 313 kcal

Eiweiß 7,3 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 13,5 g 43 % kcal
Fett 4,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Veggie.

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Veggie. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Veggie. im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel in Pappschachtel (250 g)
Brennwert 125,0 kcal / 523,0 kJ 312,5 kcal / 1.307,5 kJ
Eiweiß 7,3 g 18,3 g
Kohlenhydrate 13,5 g 33,8 g
Fett 4,6 g 11,5 g

Beutel in Pappschachtel Chili con Veggie. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus Beutel in Pappschachtel Chili con Veggie. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Veggie.

Wie viele Kalorien hat Chili con Veggie.?

100 g Chili con Veggie. enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Beutel in Pappschachtel, 250 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Veggie.?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Veggie.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Veggie. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel in Pappschachtel Chili con Veggie. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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