Fertiggerichte - Danival

Chili con Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Glas: 441 kcal

Eiweiß 6,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Seitan

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Seitan im Detail

1 Glas Chili con Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Glas Chili con Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Seitan

Wie viele Kalorien hat Chili con Seitan?

100 g Chili con Seitan enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 525 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Seitan?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Seitan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Chili con Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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