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Chili con Carne (XXL) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Portion: 351 kcal

Eiweiß 5,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 39 % kcal

Fett 2,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne (XXL)

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne (XXL) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne (XXL) im Detail

1 Portion Chili con Carne (XXL) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Portion Chili con Carne (XXL) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne (XXL)

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne (XXL)?

100 g Chili con Carne (XXL) enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne (XXL)?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne (XXL)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne (XXL) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili con Carne (XXL) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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