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Fertiggerichte - Rewe

Chili con carne REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Portion: 333 kcal

Eiweiß 5,7 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 11,3 g 50 % kcal
Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con carne REWE

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con carne REWE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con carne REWE im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (350 g)
Brennwert 95,0 kcal / 398,0 kJ 332,5 kcal / 1.393,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 20,0 g
Kohlenhydrate 11,3 g 39,6 g
davon Zucker 3,9 g 13,7 g
Fett 2,5 g 8,8 g

1 Portion Chili con carne REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Portion Chili con carne REWE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con carne REWE

Wie viele Kalorien hat Chili con carne REWE?

100 g Chili con carne REWE enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con carne REWE?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con carne REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con carne REWE rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili con carne REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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