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Chili con Carne (mit Rindfleisch) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Packung: 492 kcal

Eiweiß 10,1 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 28 % kcal

Fett 4,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne (mit Rindfleisch)

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne (mit Rindfleisch) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne (mit Rindfleisch) im Detail

1 Packung Chili con Carne (mit Rindfleisch) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 1 Packung Chili con Carne (mit Rindfleisch) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne (mit Rindfleisch)

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne (mit Rindfleisch)?

100 g Chili con Carne (mit Rindfleisch) enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne (mit Rindfleisch)?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne (mit Rindfleisch)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne (mit Rindfleisch) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chili con Carne (mit Rindfleisch) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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