Fertiggerichte - Coquette

Chili con Carne mit Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Portion: 448 kcal

Eiweiß 5,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 64 % kcal

Fett 2,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne mit Reis

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne mit Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne mit Reis im Detail

1 Portion Chili con Carne mit Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Portion Chili con Carne mit Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne mit Reis

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne mit Reis?

100 g Chili con Carne mit Reis enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne mit Reis?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne mit Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne mit Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili con Carne mit Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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