Fertiggerichte - Primana

Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

510 kJ · 1 Portion: 487 kcal

Eiweiß 6,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 35 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne im Detail

1 Portion Chili con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 1 Portion Chili con Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 122 kcal (510 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 487 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.

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