Fertiggerichte - El Tequito

Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Portion: 176 kcal

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Chili con Carne

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili con Carne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili con Carne im Detail

1 Portion Chili con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion Chili con Carne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili con Carne

Wie viele Kalorien hat Chili con Carne?

100 g Chili con Carne enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili con Carne?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili con Carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chili con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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