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Fertiggerichte - Taste of British Isles

Chili Baked Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Dose: 328 kcal

Eiweiß 3,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 71 % kcal
Fett 0,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Chili Baked Beans

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili Baked Beans je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chili Baked Beans im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (400 g)
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ 328,0 kcal / 1.372,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 14,8 g
Kohlenhydrate 13,0 g 52,0 g
davon Zucker 4,1 g 16,4 g
Fett 0,7 g 2,8 g
Salz 0,63 g 2,52 g
Broteinheiten 1,1 g 4,4 g

1 Dose Chili Baked Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Dose Chili Baked Beans wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili Baked Beans

Wie viele Kalorien hat Chili Baked Beans?

100 g Chili Baked Beans enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili Baked Beans?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili Baked Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili Baked Beans rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Chili Baked Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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