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Fertiggerichte - Buss

Chicklets & Curry-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Schale: 453 kcal

Eiweiß 7,6 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 17,8 g 49 % kcal
Fett 5,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Chicklets & Curry-Reis

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicklets & Curry-Reis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicklets & Curry-Reis im Detail

Nährwert pro 100 g Schale (300 g)
Brennwert 151,0 kcal / 632,0 kJ 453,0 kcal / 1.896,0 kJ
Eiweiß 7,6 g 22,8 g
Kohlenhydrate 17,8 g 53,4 g
Fett 5,0 g 15,0 g

Schale Chicklets & Curry-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus Schale Chicklets & Curry-Reis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicklets & Curry-Reis

Wie viele Kalorien hat Chicklets & Curry-Reis?

100 g Chicklets & Curry-Reis enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Schale, 300 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicklets & Curry-Reis?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicklets & Curry-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicklets & Curry-Reis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Chicklets & Curry-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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