Fertiggerichte - Vossko

Chicken-Toast, Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · Stück: 149 kcal

Eiweiß 15,6 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 18,2 g 34 % kcal

Fett 8,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken-Toast, Hühnchen

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken-Toast, Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken-Toast, Hühnchen im Detail

Stück Chicken-Toast, Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Stück Chicken-Toast, Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken-Toast, Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Chicken-Toast, Hühnchen?

100 g Chicken-Toast, Hühnchen enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken-Toast, Hühnchen?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken-Toast, Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken-Toast, Hühnchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Chicken-Toast, Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren