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Chicken Tikka Masala mit Basmatireis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Packung: 361 kcal

Eiweiß 7,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Tikka Masala mit Basmatireis

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Tikka Masala mit Basmatireis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Tikka Masala mit Basmatireis im Detail

Mineralien

Packung Chicken Tikka Masala mit Basmatireis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus Packung Chicken Tikka Masala mit Basmatireis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Tikka Masala mit Basmatireis

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka Masala mit Basmatireis?

100 g Chicken Tikka Masala mit Basmatireis enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Tikka Masala mit Basmatireis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Tikka Masala mit Basmatireis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Tikka Masala mit Basmatireis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Chicken Tikka Masala mit Basmatireis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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