Fertiggerichte - Betty Bossi
Chicken Sweet & Sour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · 1 Portion: 407 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Sweet & Sour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Sweet & Sour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Sweet & Sour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (370 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal / 461,0 kJ | 407,0 kcal / 1.705,7 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 74,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 22,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,9 g |
| Salz | 1,00 g | 3,70 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 6,3 g |
1 Portion Chicken Sweet & Sour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 1 Portion Chicken Sweet & Sour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 434 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Sweet & Sour
Wie viele Kalorien hat Chicken Sweet & Sour?
100 g Chicken Sweet & Sour enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 370 g) kommt auf 407 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Sweet & Sour?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Sweet & Sour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Sweet & Sour rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Sweet & Sour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.


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