Fertiggerichte - Diverse
Chicken Snacker , Cornflakes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · 1 Packung: 398 kcal
Brennwertverteilung von Chicken Snacker , Cornflakes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chicken Snacker , Cornflakes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Chicken Snacker , Cornflakes im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (165 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ | 397,7 kcal / 1.664,9 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 28,1 g |
| Kohlenhydrate | 21,1 g | 34,8 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,0 g |
| Fett | 9,7 g | 16,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,0 g |
1 Packung Chicken Snacker , Cornflakes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Packung Chicken Snacker , Cornflakes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 424 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chicken Snacker , Cornflakes
Wie viele Kalorien hat Chicken Snacker , Cornflakes?
100 g Chicken Snacker , Cornflakes enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Packung, 165 g) kommt auf 398 kcal.
Welche Nährwerte hat Chicken Snacker , Cornflakes?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Snacker , Cornflakes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Snacker , Cornflakes rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chicken Snacker , Cornflakes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.


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