Fertiggerichte - Migrolino

Chicken Shaker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1: 139 kcal

Eiweiß 5,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 23 % kcal

Fett 4,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Shaker

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Shaker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Shaker im Detail

1 Chicken Shaker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Chicken Shaker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Shaker

Wie viele Kalorien hat Chicken Shaker?

100 g Chicken Shaker enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1, 170 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Shaker?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Shaker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Shaker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Chicken Shaker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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