Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - CP Authentic Asia

Chicken Pad Thai. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · Pappbox: 606 kcal

Eiweiß 8,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 23,8 g 54 % kcal
Fett 5,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Pad Thai.

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Pad Thai. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Pad Thai. im Detail

Nährwert pro 100 g Pappbox (350 g)
Brennwert 173,0 kcal / 724,0 kJ 605,5 kcal / 2.534,0 kJ
Eiweiß 8,9 g 31,2 g
Kohlenhydrate 23,8 g 83,3 g
davon Zucker 9,8 g 34,3 g
Fett 5,0 g 17,5 g

Pappbox Chicken Pad Thai. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus Pappbox Chicken Pad Thai. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 646 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Pad Thai.

Wie viele Kalorien hat Chicken Pad Thai.?

100 g Chicken Pad Thai. enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (Pappbox, 350 g) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Pad Thai.?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Pad Thai.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Pad Thai. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pappbox Chicken Pad Thai. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.