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Fertiggerichte - Klaus
Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
229,7 kcal / 962,0 kJ |
574,3 kcal / 2.405,0 kJ |
Eiweiß: |
9,8 g |
24,5 g |
Kohlenhydrate: |
22,6 g |
56,5 g |
davon Zucker: |
6,4 g |
16,0 g |
Fett: |
11,0 g |
27,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
6,8 g |
Salz: |
1,22 g |
3,05 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
1,9 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chicken Nuggets je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chicken Nuggets
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Eiweiß: |
17.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.5 % der Kalorien |
Fett: |
43.3 % der Kalorien |
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Chicken Nuggets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
229.7 kcal
0 2.605 kcal
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Eiweiß: |
9.8 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
22.6 g
0 538 g
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Fett: |
11 g
0 406 g
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- Chicken Nuggets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4043129229002 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chicken Nuggets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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