Fertiggerichte - Glenfell

Chicken Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Portion: 200 kcal

Eiweiß 16,7 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 41 % kcal

Fett 1,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets

Eiweiß: 51.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets im Detail

Portion Chicken Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Portion Chicken Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Chicken Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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