Fertiggerichte - Frankenberg Authentic Foods

Chicken Harissa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Portion: 546 kcal

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 42 % kcal

Fett 7,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Harissa

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Harissa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Harissa im Detail

1 Portion Chicken Harissa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Portion Chicken Harissa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Harissa

Wie viele Kalorien hat Chicken Harissa?

100 g Chicken Harissa enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 546 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Harissa?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Harissa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Harissa rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Harissa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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